En 100 g (Gramos) de Cerdo, curado, jamón, rebanada central, campo de estilo, solamente magra separable, crudo hay 3.501 g de 18: 1 indiferenciada. Cambiar la cantidad

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18: 1 indiferenciada

18: 1 indiferenciada es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 1 indiferenciada que no sean Cerdo, curado, jamón, rebanada central, campo de estilo, solamente magra separable, crudo.

Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	82.63 g	82.63%
Aceite, avellana	77.8 g	77.8%
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)	74.837 g	74.84%
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)	73.7 g	73.7%
Aceite, industrial, colza, alto oleico	71.775 g	71.78%
Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar	71.269 g	71.27%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones	70.967 g	70.97%
Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda	70.081 g	70.08%
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)	69.97 g	69.97%
Aceite, almendra	69.4 g	69.4%
Aceite de aguacate	67.889 g	67.89%
Aceite de canola	61.744 g	61.74%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple	61.125 g	61.12%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	60.754 g	60.75%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	59.782 g	59.78%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos	59.477 g	59.48%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón, el uso principal de los que un acortamiento tortilla	59.02 g	59.02%
Aceite, semilla de albaricoque	58.5 g	58.5%
Acortar industrial, soja (hidrogenado) y semilla de algodón	58 g	58%
Aceite, maíz y canola	57.142 g	57.14%

Cerdo, curado, jamón, rebanada central, campo de estilo, solamente magra separable, crudo

Cerdo, curado, jamón, rebanada central, campo de estilo, solamente magra separable, crudo es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, curado, jamón, rebanada central, campo de estilo, solamente magra separable, crudo se enumeran a continuación.

Agua	55.93 g	55.93%
La energía (calorías)	195 kcal
Energía (julios)	816 kJ
Proteína	27.8 g	27.8%
lípido total (grasa)	8.32 g	8.32%
Ceniza	7.65 g	7.65%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.3 g	0.3%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	10 mg	0.01%
Hierro, Fe	1.11 mg
El magnesio, Mg	25 mg	0.02%
El fósforo, P	318 mg	0.32%
Potasio, K	510 mg	0.51%
Sodio, Na	2695 mg	2.70%
Zinc, Zn	2.81 mg
Cobre, Cu	0.108 mg
El manganeso, Mn	0.048 mg
El selenio, Se	25.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Cerdo, curado, jamón, rebanada central, campo de estilo, solamente magra separable, crudo